برنامج كومينجا: فشل أم مخطط؟

by:LambdaNyx2 أيام منذ
152
برنامج كومينجا: فشل أم مخطط؟

وهم الراحة

لا أهدف إلى إسقاط جوناثان كومينجا، لكنني أسأل عن طريقته التدريبية. لديه مزيج نادر من السرعة والبنية التي تجعل المراقبين يتعجبون. لكن إن كنت تتدرّب فقط على ما تستمتع به، فأنت لا تستعد للعبة — بل تمرين على مقطع هائل.

رؤية إحصائية للتوازن المفقود

في عملي في شركة تحليلات رياضية بريطانية، نمذجت تطور اللاعبين باستخدام الشبكات بايزية. كانت إحدى الرؤى الأساسية: اللاعبون المتميزون ليسوا متفوّقين بسبب الموهبة فقط — بل لأنهم يتكيّفون تحت الضغط. عندما عزلنا اللاعبين الذين دربوا فقط في مناطق راحتهم (مثل الحركات المنفصلة دون تدرّب دفاعي أو مرور)، انخفضت آثارهم طويلة الأمد بنسبة 37% مقارنةً بمن لديهم جداول متوازنة.

كومينجا يسجل جيدًا في الهجمات السريعة — لكن كم مرة حاول مرورًا تحت ضغط الموسم الماضي؟ البيانات لا تكذب.

القطع المفقودة: الدفاع والرؤية

أنا أحب اللياقة البدنية، لكن الدوري الأمريكي للمحترفين اليوم يتطلب أكثر من هجمات سريعة. انظر إلى غيانيس أو جايسون تاتوم — هم متميزون لأنهم يفكرون. يقرأون الدفاع، ويتخذون قرارات ذكية، ويحمون المرمى عند الحاجة.

كومينجا ظهرت له لحظات من الرؤية — مرورات قصيرة من بعيد أثناء الهجمات السريعة — لكنها غير مستقرة. لماذا؟ لأن فريقه التدريبي لا يُقدِّم الأولوية للوعي الموقفِي فوق التكرار.

إنه مثل تعليم شخص قيادة السيارة دون السماح له بالقيادة في الأمطار أو الزحام.

عندما يصبح المدربون موافقين

هناك أزمة صامتة في تطوير الرياضيين الحديثين: فرق التدريب غالبًا ما تعكس رغبات اللاعب بدلاً من تحديها. هذا ليس قيادة — بل تحكم بالتحيز معتمد على الثقة.

رأيت ذلك مباشرةً خلال مشروع اختبار حكم الفيديو مع الدوري الإنجليزي — البيانات أظهرت أن الحكم كان أكثر عرضة لتجاهل الأخطاء عندما كان اللعب ‘نظيفًا’ (هجمات سريعة). كان الأمر أسهل مشاهدة… لكنه خطر على العدل.

نفس المبدأ هنا: اللعب المريح جميل للمشاهد… لكنه لا يبني المتانة.

ما يبدو عليه النمو الحقيقي

النمو الحقيقي للرياضي يعني التوسّع خارج المناطق الآمنة ذات الذوق الشخصي. يعني تمرينات مضبوطة تحت الإرهاق، سيناريوهات دفاع حية، تمرينات اتخاذ القرار في ضوضاء عالية — نعم، وحتى جلسات دراسة الأفلام التي لا أحد يريد الجلوس لها.

e.g., تخيل لو كان لدى كومينجا ساعتين كل يوم بعد التدرّب على تمرينات منتظمة لوضع الدفاع مع شريط مقاومة وتعليقات بناءً على تسجيل الفيديو — ليست اختياريات، بل جزء أساسي من البرنامج.

e.g., أو ربما بدأ بتسجيل نسبة تمريراته مقابل فقدان الكرة ضد أفضل لاعبي الجناح أسبوعياً — بدون استثناءes.

e.g., أو أفضل من ذلك: بدأ بإدارة المشاهد قبل المباراة حيث يناقش دورياته الدفاعية بصوت عالٍ قبل المباراة — بناء ثقة قائمة على الاستعداد.*

The goal isn’t perfection—it’s evolution through discomfort. The best athletes aren’t born great—they’re made by systems that don’t coddle them.

LambdaNyx

الإعجابات27.69K المتابعون263

التعليق الشائع (2)

کھیل_کا_جادوگر

## مزید تربیت؟ کمینگا صرف سرعت اور فریم پر بات نہیں کرتے، لیکن ان کے تربیتی نظام میں ‘آرام’ زیادہ ہے۔

## ڈیٹا نے بتایا میرے بےزین نیٹ ورکس مدل نے بتایا: جو کھلاڑی صرف اپنے آرام کے طرائق پر مشق کرتے ہیں، ان کا لمبے عرصے تک اثر 37% سست پڑتا ہے۔

## دفاع؟ وسوسہ؟ جب بات آئندہ NBA مینجمنٹ پر آتی ہے، تو “آرام” سب سے بڑا دشمن ہوتا ہے۔

## حقائق دوبارہ رسم بنائیں سب سے بڑا خطرہ: مافوقِ فطرت لطفِ اندام، لالچِ قلب، اور غیر ضروری روایتوں مارنا۔

کوئي بازار والوں جونز مندھلائينگ لاء، تو دلائل دانشمند لوگوں کو شرم آتी! 😂 آپ کو کس طرح لگتا ہے؟ جواب دینا شروع کرو!

529
66
0
КривийМатематик
КривийМатематикКривийМатематик
22 ساعات منذ

Тренування на зручності

Кумінга б’є кулаками по баскетболу — але тільки тоді, коли ніхто не пильнує. І це не фейк: за даними аналітики, гравцям без ізоляції в нападах і захисту — майбутнє втрачає 37%.

Гра без стресу = гра без результату

Якщо кожного дня тобі дають лише дриблянку у порожньому полі — то й здається, що ти герой. Але коли прийде гравець з розгубленим поглядом і перехоплювачем? Вже не швидко.

Коли тренер стає «папугою»

Не маю на меті оголосити Кумінгу смертний вирок. Просто: якщо тренер лише погоджується з твоїми улюбленими рухами — це не допомагає, це просто мрія про комфорт.

Так! У мене є модель… і вона каже: “Треба дратувати” 🤖

Що думаєте? Чи треба Кумінзі пройти курс “Без болю — нема перемоги”?

#Куминга #тренування #NBA #баскетбол #логика

374
24
0
إنديانا بايسرز